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香港青衣長康邨康美樓先後出現確診個案。房屋署下午指，確診個案單位座廁曾改裝，並截斷排氣管，浴室通風扇不排除不完全密封的排氣管導致氣體入屋。建築、測量、都市規劃及園境界立法會議員謝偉銓指，估計是個別單位修改渠道的浴室通風扇安裝手工欠佳，導致可能有病毒散播。 據星島網，香港立法會議員謝偉銓傍晚到康美樓，並指出，初步相信長康邨的糞渠及排氣管設計並沒有問題。他估計，是個別單位在修改渠道的手工欠佳，出現漏氣，導致可能有病毒散播。他建議，若住戶發現渠管並非密封，或傳出異味，可用玻璃膠封實排氣管的接駁位，亦可用保鮮紙及膠紙包裹浴室換氣扇排氣管。他亦指，若廁所面積較細，但浴室通風扇抽氣扇抽氣能力大，會增加病毒的散播，因此建議在開抽氣扇時，可同時打開窗，減低空氣由排氣管抽出的機會。 香港大學醫學院微生物學講座教授袁國勇則指出，第42確診個案單位的廁所排氣管被改裝，有理由相信由於廁所浴室換氣扇排氣管被不正常改裝，造成漏氣而感染。他提醒，香港民眾小心處理排氣管，亦切勿隨便改裝。如開抽氣扇後發現有臭味，應找專業人士處理。 香港房屋署助理署長陸慶全亦指，署方會為大廈其他07號單位進行預防性消毒，並派出浴室換氣扇 工程人員檢查有否改裝排汙管，希望可以兩至三日內完成。 來源：聯合新聞網

老是發霉！浴室裡不能放「這個」 浴廁是整個家中最潮濕的地方，如果沒有定時浴室抽風機推薦清理，牆壁與地板的縫隙可能會有黴菌生成，這些清不掉的霉菌斑，久而久之不僅造成外觀醜陋，也可能有異味產生。有專家就提供消除黴菌以及預防黴菌生成的方法，表示平時應多注重清潔，才不會在大掃除時，搞得一個頭兩個大。 林口長庚醫院臨床毒物科護理師譚敦慈在《早安健康》表示，家中的廚房跟浴室是多數人打掃的夢魘，甚至認為把這兩個地方打掃完，就會覺得輕鬆了一半。她也分享幾招浴室的清潔密技，只要掌握這些訣浴室抽風機竅，想擁有乾淨、整潔的浴室，一點都不困難。 浴室時時刻刻保持乾燥 譚敦慈指出，幾乎家家戶戶都會把洗澡完用過的濕毛巾掛在浴室，但是這是錯誤的行為，因為這樣會增加浴室內的水氣，容易長霉。她表示，自己家中的毛巾，是每次用完之後，就會像飯店一樣收起來並作清潔，而浴室裡面只會掛上一條乾淨毛巾，目的是洗完手時可以擦拭。 當浴室使用完畢時，譚敦慈建議大家可以用冷水把皂垢沖一沖，同時也能把溫度降下來，當然最好的裝浴室抽風機一台多功能抽風機，浴室抽風機可以設定「乾燥」功能。另外她也解釋，會長霉只有一個原因，那就是溫度跟濕度，所以只要把溼度降低，然後溫度降低，就比較不容易長霉。 另外，浴室抽風機推薦為了加強浴室的乾燥度，譚敦慈表示，可以定期將除濕機放到浴室裡除濕一下，但要記得，除濕前要先把馬桶蓋起來，主要就是因為馬桶裡有水，如果沒蓋上，會影響除濕的效果。 漂白水清潔長霉的地方 至於已經長霉的地方該怎麼除霉？譚敦慈表示，除了可以買市售的除霉噴劑之外，還有一個作法就是利用漂白水，首先將廚房紙巾或衛生紙，將發霉的地方包起來，之後再噴上漂白水，靜置一個晚上，就可以把霉斑去除掉。不過要注意的是，使用除霉噴劑時，一定要記得把窗戶打開通風。 最後浴室抽風機這個步驟，千萬不能省略！譚敦慈表示，在除完霉斑之後，應該要降低浴室的溫度，也就是洗完澡的時候用冷水沖，另外也可以買一個刮板，把水分給刮掉。 來源：好房網

走在路上，常看見有些阿公阿嬤一步步慢慢地走路，歪歪扭扭的移動到目的地，短短不到十公尺的距離，他們花了好幾分鐘才完成，這是膝關節退化表現之一。 根據統計，國內65歲以上的老年人，每2人就有1人患有退化性關節炎，是骨科和復健科常見的疾病，元氣講座特地邀請翰群骨科專科診所院長鍾承翰開講，他說，其實在走到 置換人工關節 前，早就有跡可循，早期發現、採取行動，關節就不用換成銅筋鐵骨。 關節退化 最怕慢性發炎 鍾承翰指出，退化性關節炎最主要原因是「關節老化」或「過度使用」導致慢性發炎；此外，外傷也有可能使關節軟骨磨損、肌肉拉扯或緊繃，這些都對關節造成不正常的壓力與負荷，長期下來，在關節周圍長出增生的贅骨，即俗稱的「骨刺」，而關節腔隙狹窄、軟骨下皮質骨硬化和膝關節變形也是關節退化的現象。 人能夠任意活動，仰賴身上大大小小的關節，關節連結兩塊或多塊骨頭，周圍還有軟骨、滑膜、滑膜液、關節囊等。鍾承翰說，軟骨包覆在骨頭上面，如同墊子，具有緩衝作用，由膠原蛋白第二型組成，隨著年紀增長，血管供應養分減少，一旦關節受傷，軟骨不再增生，修復慢。 退化性關節炎最怕慢性發炎，如同糖尿病等慢性病，若沒控制好，會一直惡化下去，他指出，慢性發炎使於細胞激素不斷活化，膠原蛋白流失，導致軟骨基質大量流失，關節反覆疼痛。 30歲後 就應注意保養 雖然退化性關節炎常好發於50歲以上的人，但鍾承翰表示，「正常人從30歲起就該開始保養關節」，因為骨骼發育會在30歲達到顛峰後，就開始走下坡，往衰退之路邁進。 哪些人是高風險族群？他指出，體型肥胖、骨質疏鬆症、類風濕性關節炎、甲組型運動員、常跪著做事、曾有膝關節內傷及家族史者都要留意。值得一提，舉凡做家事、擦地板、蹲著挑菜等，這些對長者而言，再平常不過的生活作息，卻一點一滴磨損著膝蓋關節，等痛到受不了，往往已很嚴重。另外，痛風性關節炎患者若尿酸值控制不佳，會逐漸侵蝕關節，造成退化性關節炎。 維持肌力 可靠運動強化 儘管目前認為退化性關節炎跟遺傳、性別、年齡有關，改變生活仍有可能減緩或防止疾病發生。鍾承翰建議： 1.維持健康體重，減重可減輕膝蓋承重壓力。 2.生活中某些行為會使膝蓋從事重複性的動作，如蹲下搬重物再起身或爬樓梯等，這些動作長時間下來，容易造成膝蓋壓力，穿著具有支撐作用的護膝或搭電梯，避免膝蓋損傷。 3.以運動的方式強化...